رياضات

التنسيب قدم مناسب والإعداد للجولف

التنسيب قدم مناسب والإعداد للجولف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وضع القدمين بشكل صحيح هو مفتاح الإعداد الصحيح للجولف.

كوكب المشتري / الصور السائلة / مكتبة غيتي

وضع قدميك بشكل صحيح في العنوان سيؤهلك للحصول على لعبة غولف جيدة. يؤثر وضع القدم على التوازن ودوران جسمك والطريقة التي تضرب بها كرة الغولف. من خلال العمل على وضع القدم ، يمكنك إضافة طول إلى محركات الأقراص وتصحيح الخطافات والشرائح وتحسين جودة جهة الاتصال الخاصة بك. لا يمكنك إصلاح كل عيب في الأرجوحة عن طريق ضبط قدميك ، ولكن العمل على الموقف الخاص بك هو مكان جيد للبدء.

موقف العرض

عرض موقفك يؤثر على التوازن ونقل الوزن في لعبة غولف الأرجوحة. إذا كان موقفك واسعًا جدًا ، فقد تشعر بالتوازن ، ولكن قد تواجهك مشكلة في تغيير وزنك. إذا كان الموقف ضيقًا جدًا ، فقد يتأثر الجزء العلوي من جسمك بدلاً من التمحور بشكل صحيح. يقترح David Leadbetter ، مدير الأرجوحة ، ضبط قدميك بعرض الكتفين عن السائق. يقول ليدبيتر إنه كلما أصبحت أنديتك أقصر ، يجب أن تضيق قدميك بنحو بوصة في المرة الواحدة. ومع ذلك ، يريد اللقطات أن يكون موقفك واسعًا بما يكفي للحفاظ على رصيدك.

زوايا القدم

أوصى بن هوجان في كتابه التعليمي الشهير بعنوان "الدروس الخمسة: الأسس الحديثة للجولف" ، بإعداد القدم الخلفية بشكل عمودي على الخط المستهدف بينما تشعل القدم الأمامية مفتوحة 45 درجة. يعتقد Leadbetter أن زاوية القدم الخلفية العمودية تقيد المنعطف. في تحليله لأعمال هوجان ، يقترح Leadbetter تحويل كل قدم إلى 20 درجة. يقول Leadbetter إن تحديد زاوية كلتا القدمين يجعل العودة إلى الوراء وعبر أسهل لمعظم لاعبي الغولف.

انتقام

عند العنوان ، يجب أن يعمل الخط الوهمي المرسوم على طول أصابع قدميك بالتوازي مع خطك المستهدف لمعظم اللقطات. هذا يعني أن موقفك مربع. مع Leader ، يعتقد Leadbetter أنه من المقبول أن يتم إغلاق خط الموقف قليلاً - مما يشير إلى يمين الهدف بالنسبة للاعبي الغولف اليد اليمنى - لأنه سيتيح لك فرصة الدوران الأكبر والتعادل الطفيف. بالنسبة لبقية الأخشاب ، الهجينة ، المكواة الطويلة والمتوسطة ، يجب أن يكون الموقف مربعًا. عندما تنزل إلى مكاويك القصيرة والأوتاد ، فهو يريدك أن تفتح خط الموقف الخاص بك على يمين الهدف للمكواة القصيرة. يقيد الموقف المفتوح المنعطف ولكنه يحسن التحكم في اللقطة.

إصلاح الأخطاء

يمكن أن تؤدي التعديلات الطفيفة في موضع قدمك إلى تصحيح عيوب التأرجح وتحسين رحلة الكرة. بالنسبة للاعبين الذين يفقدون القدرة على الانطلاق ، يوصي المدرب مايك آدمز بتضييق الموقف حتى تكون قدميك أسفل الوركين. هذه الخطوة ستجعل من السهل عليك زيادة وزنك على ساقك الخلفية عند الرجوع للخلف وساقك الأمامية في الأرجوحة. يقول بيل موريتي ، PGA pro ، إن الشرائح المزمنة يجب أن تفتح قدمها الخلفية بأكثر من 20 درجة لمساعدتك في تحقيق تحول أكبر. backswing أكمل يشجع التأرجح لأسفل على المسار داخل تصحيح شريحة. يوضح Moretti أنه في حالة ربط الكرة ، فإن فتح القدم الأمامية يضيف سرعة الورك إلى الأسفل ، مما يقلل من حركة اليد التي تنتج الخطاف.


شاهد الفيديو: د2 ترتيب العمليات في الاعداد الحقيقية ص6 رياضيات الثالث متوسط 2019 الفصل الاول المنهج الجديد 2018 (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Kagataur

    في وقت سابق فكرت بشكل مختلف ، أشكر المساعدة في هذا السؤال.

  2. Tzion

    مبروك فكرة جيدة جدا

  3. Edwin

    بيننا ، في رأيي ، هذا واضح. لقد وجدت إجابة سؤالك في google.com

  4. Trymian

    يمكنني أن أقترح زيارتك لك موقعًا يوجد فيه العديد من المقالات حول موضوع مثير للاهتمام.

  5. Einhardt

    في رأيي الموضوع مثير جدا للاهتمام. أقدم لكم لمناقشته هنا أو في رئيس الوزراء.



اكتب رسالة