رياضات

طماق كرة القدم

طماق كرة القدم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ارتداء اللباس الداخلي ، وكذلك التمدد ، يساعد على حماية عضلاتك.

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

نظرًا لأن كرة القدم يتم لعبها في الهواء الطلق ، فغالبًا ما تصبح باردة ورطبة أثناء الألعاب. عندما تبرد العضلات ، فإنها تميل إلى التشنج والتقصير وزيادة احتمال الإصابة. من أجل محاربة هذا ، يمكن للاعبين ارتداء طماق تحت شورتهم للحفاظ على أرجلهم وعضلاتهم دافئة أثناء الجلوس على المقعد وفي الملعب. تقوم أفضل طماق كرة القدم أيضًا بضغط العضلات ، والتي يمكن أن تساعد في تداول الدم والحفاظ على تقلصات العضلات. وفقًا للقواعد ، إذا تم ارتداء أي طماق ، فيجب أن تكون بنفس لون السراويل.

طماق للدفء

الغرض الأول من طماق كرة القدم هو الحفاظ على الساقين دافئة. في كرة القدم ، يركض اللاعبون باستمرار عندما تكون الكرة في منطقتهم ، لكن عندما تكون على الجانب الآخر من الملعب ، يتوقف اللاعبون عن الركض. قد يكون ذلك مشكلة في يوم بارد ، حيث قد تصبح عضلاتهم باردة بسهولة وبالتالي عرضة للإصابة. يواجه اللاعبون الذين يبدأون اللعبة على مقاعد البدلاء والذين يتم استبدالهم لاحقًا مشكلة مماثلة ، حيث يجلسون لفترة طويلة من المباراة. تقلل طماق القدم إلى حد كبير من خطر الإصابة الناتجة عن العضلات الباردة من خلال إبقائها دافئة أثناء الحركة والسكون. تعمل أفضل طماق أيضًا على الحفاظ على الرطوبة والخروج من العرق ، وبالتالي الحفاظ على جفاف العضلات ، مما يساعد في الحفاظ على دفئها.

ضغط طماق

العديد من طماق كرة القدم أيضا ضغط العضلات. هذا مفيد لأن الضغط يحافظ على دوران الدم في الساقين ، الأمر الذي يبقي العضلات دافئة ومرنة. كما تساعد الزيادة في تدفق الدم العضلات على التعافي بشكل أسرع بعد الكثير من الجهد. يقلل الضغط من اهتزاز العضلات ، مما يقلل من فرص الإصابة أثناء اللعب والراحة. كما أن انخفاض الاهتزاز يعزز من قدرات العضلات. فهو يزيد من قوة التحمل والعضلات ، مما يجعل العضلات أكثر استجابة.

لون اللباس الداخلي

وفقًا لكتاب القواعد الرسمي ، يجب أن يكون أي طماق تلبس بنفس لون السراويل. عادةً ما تكون شورتات كرة القدم سوداء أو زرقاء داكنة ، ومعظم طماقها تأتي بهذه الألوان. ومع ذلك ، إذا كان فريقك يرتدي سراويلًا ملونة ، فقد يكون من الصعب العثور على طماق مناسبة. تأكد عند شراء طماق أنها تتفق مع القواعد. خلاف ذلك ، قد تكون هناك حاجة لإزالتها للعب.

ارقى الماركات

تقوم كل من Nike و Adidas و Under Armor و SKINS بتصنيع طماق ذات سمعة طيبة وتقنية مشابهة. لدى أديداس مجموعة متنوعة من الألوان من اللباس الداخلي ، لكن طماقها ليست طماق ضغط. يصنع كل من Nike و Under Armor و SKINS طماق ضغط لكن لديهم مجموعة محدودة من الألوان للاختيار من بينها. على الرغم من أن ذلك يعتمد على الأناقة ، فإن أديداس ونايكي تمتلكان بعضًا من طماقها الأقل تكلفة.


شاهد الفيديو: الخبير التحكيمي جمل الشريف يخلق الجدل هدف برشالونة غير صحيح (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Zulkikazahn

    انت على حق تماما. في ذلك شيء وهذا هو الفكر جيد. وهي على استعداد لدعمكم.

  2. Goltigul

    نعم بالفعل. كل ما سبق صحيح.

  3. Mauzragore

    انت لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها.

  4. Grotaur

    أنا آسف ، لكن في رأيي ، كانوا مخطئين. نحن بحاجة إلى مناقشة.

  5. Norville

    عذرا ، أنني أقاطعك ، لكن لا يمكنك تقديم المزيد من المعلومات.



اكتب رسالة